zwei absolut konträre BewegungsMethoden
mit ein und dem selben Ziel…..

Ruhe und Frieden für Körper, Geist und Seele.
Gesunde Beweglichkeit bis ins Hohe Alter.
Lu Jong

Lu Jong

tibetischer HeilYoga öffnet mit
seinen 21 Übungen die Elemente Raum.Erde.Winde.Feuer und Wasser
in uns.

So wird die Wirbelsäule sanft bewegt,
die VitalOrgane werden angeregt
und unsere Befindlichkeiten stimuliert.

ONLINE-KURS:
Montag     08.°°-09.°°h  (72€)

Dienstag 18.°°-19.30h
in KursEinheit           á 14,20€
Kurs-EinzelStunde á 15,00€
LuJong  ONLINE-WORKSHOP
Als zertifizierte LuJong I Lehrerin,
möchte ich dir mit diesem kleinen Workshop
das erlernen der ersten 5 LuJong Übungen ermöglichen.

Der Workshop beinhaltete 6 KursTermine (72€),
welche aufeinander aufbauen.
MONTAG     08.°°h – 09.°°h
08. / 15./ 22./ 29.11.
06. / 13.12.

Du benötigst etwas Platz für die Übungen und Ruhe,
um bei dir ankommen zu können
– das wäre für den Anfang schon alles.
Ich freu mich auf dich
YOGA

YOGA

STATISCH oder im FLOW,
sanft oder flott ….

YOGA heute so,
wie es uns gut tut.

ONLINE-KURSE:
Montag  17.30-19.°°h
Dienstag 19.45-21.15h

in KursEinheit           á  14,20€
Kurs-EinzelStunde á  15,00€
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